Gündəlik 8 saatlıq iş rejimi vaxtı kompüter qarşısında keçirdiyimiz zaman həm də səhhətimizdə problemlərə yol açır. Xüs

Hər gün saatlarla telefonda asılı vəziyyətdə qalmaq bədəninizə və psixikanıza  zərər verir. Bu vərdiş əyilən baş sindro

NASA alimləri AT2024tvd hadisəsi ilə qalaktikaların təkamülü barədə yeni baxış bucağı təklif edirlər Yerdən 600 milyon

Türkan TURANBura Osmanlı İmperatorluğunun Qərbə inteqrasiya etdiyi ilk dönəmlərdə barok üslubunda inşa edilən abidələr

Yuxusuzluq insan sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Az yatmaq bir çox sağlamlıq problemlərinə və xəstəlikərə səbəb olur

Yuxu həm fiziki, həm də ruhi sağlamlığımız üçün çox vacibdir. Ancaq stress, həyat tərzi və müxtəlif sağlamlıq proble

Həm xeyirli, həm də zərərlidir... 2017-ci ildə UNESCO mayın 16-nı Beynəlxalq İşıq Günü elan edib. Həmin il 147 ölk

Gecə saatlarında sağlamlığınıza zərər verə biləcək vərdişlərdən çəkinin. Mütəxəssis qastroenteroloq yatmazdan əvvəl nəz

Paris, 13 may, AZƏRTAC Parisin 6-cı rayonunda, Sent-Jermen bulvarında “Louis Vuitton” mağazası qarət edilib.AZƏRTAC x

Mobil telefonlar həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. AzPost xəbər verir ki, uzun müddət ekran qarşısında qalmaq gö

"Biohacking atası" kimi tanınan Dave Asprey gecə saatlarında daha rahat yatmaq istəyənlərə ekranın rəngini qırmızıya çe

Elm və texnologiyanın inkişafı ilə bağlı onun zərərli tərəfləri də müşahidə olunur. Qadcetlərdən və rəqəmsal xidmətlərd

Müasir həyat tərzi nəticəsində gözlər gün ərzində davamlı olaraq mavi işığa, zərərli şüalara və ətraf mühit faktorlarına

Müasir dövrdə bir çox insan yatmazdan əvvəl telefon və planşet kimi cihazlardan istifadə edir. AzPost bildirir ki, bu c

Çinin Kembric Universiteti və Fudan Universitetinin tədqiqatçılarının apardıqları yeni araşdırma, erkən yatıb daha uzun

Yaponiyada işıqforlarda klassik sarı, qırmızı və yaşıl rənglər mövcuddur. Lakin maraqlıdır ki, yaşıl işıq gündəlik həyat

Müasir texnologiyalar həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilib, lakin onların sağlamlığımıza təsiri barədə düşünənlər az

Uzun müddət oxuduqdan sonra mətnin gözlər qarşısında “dayanmağa” davam etdiyi fenomen tibbi praktikada sonuncu “vizual

Möhkəm və sağlam yuxu yaxşı əhvali-ruhiyyə və yüksək məhsuldarlığın əsas şərtlərindən biridir. Lakin müasir həyat tərzi

"Yuxusuzluq immun sisteminə mənfi təsir edir".Bunu türkiyəli tibbi onkoloq Dr. Nərgiz Məcidova deyib."Xroniki yuxusuzlu

Yuxu sağlamlığımızın ən əsas tikinti materiallarından biridir. Ancaq stress, pis vərdişlər və texnologiyanın təsiri nət